Personal Health Coach
Premier entretien
Démarreur
Connaître la méthodologie et choisir le coach approprié.
Ce qui vous attend
1 entretien de conseil
Compréhension de la méthodologie
Attribution personnelle du coach
Plus de 98% de nos clients sont très satisfaits du coaching de santé personnel et ont amélioré leur santé de manière globale. Plongez dans nos histoires de témoignages ou lisez nos critiques.
Le coaching de santé personnel est pris en charge par de nombreuses caisses d’assurance maladie dans le cadre de l’assurance complémentaire. Entre autres SWICA, Helsana et CSS.
Le coaching de santé personnel a été développé et testé à l’Université de Bâle.
Nos coachs sont formés au métier de coach en santé personnelle à l’université de Bâle ou en coopération avec celle-ci.
Vous voulez vous sentir bien dans votre corps ? Nous vous montrons comment atteindre votre objectif sans vous priver et en modifiant certaines de vos habitudes.
Vous voulez enfin prendre plaisir à faire de l’exercice et du sport ? Nos experts vous incitent à faire plus d’exercice et bientôt, l’exercice et le sport deviendront votre routine.
Vous savez ce qui est bon pour vous, mais vous avez du mal à le faire ? Avec de petits ajustements et sans aucun régime, nos coachs vous guident vers une alimentation équilibrée.
Parfois, vous êtes débordé et vous vous sentez sans énergie ? Grâce à un soutien ciblé et à l’aide de techniques spécifiques, vous retrouverez votre sérénité et votre force mentale.
Des nuits blanches et pas reposé le matin ? Laissez-vous accompagner par nos coachs et découvrez comment vous pouvez enfin retrouver un sommeil réparateur grâce à des ajustements efficaces.
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Referentin
Personal Health Coach
Le changement ne se fait pas du jour au lendemain. Nous vous accompagnons et vous guidons pas à pas vers le succès !
Connaître la méthodologie et choisir le coach approprié.
1 entretien de conseil
Compréhension de la méthodologie
Attribution personnelle du coach
Analyser le comportement et donner des impulsions
2 coachings par vidéo
Application incluant une fonction de chat
Journal de coaching personnel
Boussole de santé numérique
Elaborer de nouveaux comportements et atteindre les premiers objectifs
5 coachings par vidéo
Application incluant une fonction de chat
Journal de coaching personnel
Boussole de santé numérique
Élaborer de nouveaux comportements et établir des habitudes.
8 coachings par vidéo
Application incluant une fonction de chat
Journal de coaching personnel
Boussole de santé numérique
Changer les habitudes de manière efficace et à long terme.
20 coachings par vidéo
Application incluant une fonction de chat
Journal de coaching personnel
Boussole de santé numérique
Prolongez ou intensifiez votre programme de coaching à tout moment !
min. 10% sur tous les programmes
Contributions jusqu’à CHF 5’000
min. 10% sur tous les programmes
Contributions jusqu’à CHF 1’300
Vérifiez si votre assurance prend en charge le Personal Health Coaching
Le SalutaKompass vous offre la possibilité d’atteindre un mode de vie sain, de manière flexible et adaptée à vos besoins.
Analysez vos habitudes de sommeil à l’aide d’un journal de sommeil et discutez-en ensuite avec un coach de santé personnel.
Votre régime est-il sain ?
Analyser les questions individuelles et discuter des modifications simples.
Analyse de la composition corporelle, y compris une brève discussion avec un(e) scientifique du sport et un(e) coach en santé personnelle.
Testez votre métabolisme, vos performances et vos organes.
Lors d’un premier entretien de conseil, nous vous expliquerons comment fonctionne SalutaCoach et où nous pouvons vous aider.
Quelles sont les habitudes liées à la santé que vous souhaitez changer ? Quel coach peut vous accompagner de manière optimale ? Nous serons heureux de vous conseiller et de vous aider. Utilisez le formulaire de contact ou réservez un rendez-vous dès maintenant.
Lundi – vendredi :
08h00 – 18h00
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